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SPORTISSIME 28&29 Septembre 2024
ven. 27 sept.
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Initiation Pole dance Public: Tout le monde peut pratiquer la pole dance. Quel que soit votre age (à partir de 7 ans), votre niveau sportif, que vous soyez un homme ou une femme, un garçon ou une fille. À la découverte d’un sport original & captivant Tenue: Short + Teeshirt ou Brassière Eau 💧
Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu
27 sept. 2024, 10:00 – 29 sept. 2024, 17:00
34920, 34920 Le Crès, France
Invités
À propos de l'événement
Déroulement:
- Échauffement articulaire
- Apprentissage des différents grips
- Apprentissage de tricks de niveau initiation
- Apprentissage d’un combo évolutif
1/ Knee Spin
2/ Front Hook
3/ Chair
4/ knee Seat
- Apprentissage trick inversé extended outside en fonction de la réussite de l’inverted V
- Étirements épaules, poignets, cervicales
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