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AERIAL POLE FIT

Pole Dance & Aerial Fitness

Cours collectifs de Pole Dance &

Aerial Fitness de 2 à 10 personnes

Animés par des coachs expérimentés, différentes activités sont programmées d’après des méthodes de travail progressives en respect avec votre corps et votre passé sportif.

Pole Dance 

Cerceau

Tissu Aérien

Trapèze

Renforcement Musculaire

Souplesse

Floorwork

Chorégraphie

yoga

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Le Studio

Agréable Studio de Pole Dance & Aerial Fitness.

Les cours se déroulent dans une atmosphère unique et vous permettent de vous dépasser et de vous surprendre au quotidien.

Tout a été soigneusement pensé pour offrir

 le meilleur à nos élèves.

Vous pourrez participer à des cours de Pole Dance, Cerceau, Tissu Aerien, Trapèze, Souplesse, Renforcement Musculaire, Equilibre, Chorégraphie, Yoga...

 

Aerial Fitness

Pole Dance

Tissu Aérien
Cerceau

Travail Technique & Ludique
Vous allez devenir addict !

Yoga     Souplesse     Flying Yoga

Notre corps le mérite

Renforcement Musculaire

Programme adapté 
Gagnez en forme gagnez du temps

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Lun - Ven : 9h - 21h30
Sam : 9h - 20h
Dim : Fermé

Contact

AERIAL POLE FIT

365 Rue Helene Boucher 

Zone Frejorgues Ouest

34130 MAUGUIO

0666108251

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L'équipe

Vous êtes entre de bonnes mains.

Audrey 

Professeur de Pole Dance passionnée depuis des années 

et diplômée du CREPS de Montpellier par un

BJEPS des activités physiques pour tous

Audrey est passionnée par la Pole Dance, les arts du cirque, la danse et l'entraînement fonctionnel .

Pratiquante depuis plusieurs années, c'est donc tout naturellement qu'elle a suivi

une formation au CREPS de Montpellier, afin d'élargir ses compétences en matière d'enseignement des activités physiques et participe à des workshops de Pole Dance, danse et arts du cirque.

L'équipe Pole Dance s'est agrandie avec Delphine et Océane, toutes les deux passionnées depuis des années.

Nous vous préparons de beaux combos qui faciliteront votre apprentissage et vos réussites.

Trois styles différents et variés mêlant fluidité, souplesse, force et danse vous permettront de tester différentes pratiques de la Pole Dance.

Mégane

Professeur de Cerceau, Tissu aérien et Trapèze

Circassiène de métier et diplomée d'un Master 2 en Art du Spectacle

https://chinookaerial.wixsite.com/site/a-propos?fbclid=IwAR3OhqSycducytSD7meudOZj_lW5QzKF76AW-cZ-8X6OuRW4D1mPk6StjlE

Juan

Professeur de Flying Yoga

La progression est naturelle, les mouvements se font avec appuis au sol ou avec des postures plus aériennes.

On acquiert une plus grande maîtrise de ses gestes et de son souffle.

Une réelle détente et un bien être s’installe au fil des séances.
L’espace de la salle permet à chacun de se retrouver au sein de son hamac, petite bulle enveloppante, pour vivre des expériences sensorielles hors du temps.

Les perceptions d’équilibre et les sensations s’affinent de part la rythmicité des séances proposées.

Les séances se déroule en trois temps:

  • Un temps de méditation pour se relier à soi

  • pratique des postures en suspension

  •  Un temps pour poser les bienfaits de la séance

Quelques précautions sont nécessaire à cette pratique:

Le suivi des consignes du professeur pendant la pratique.

 

Les postures inversées ne conviennent pas dans certains cas :

  • pendant la grossesse

  • En cas d'hypertension

  • Glaucome oculaire

  • problème cardiaques

Flying Yoga Aérial Pole Fit Montpellier

0666108251

365 RUE HELENE BOUCHER

ZONR FREJORGUES OUEST

34130 MAUGUIO

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