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AERIAL POLE FIT

Pole Dance, Cerceau, Tissu aérien

Cours collectifs en petit comité, 10 élèves maximum par cours.
Animés par des coachs expérimentés, différentes activités sont programmées d’après des méthodes de travail progressives en respect avec votre corps et votre passé sportif.

Pole Dance 
Cerceau
Tissu Aérien
Trapèze
Renforcement Musculaire
Souplesse
Floorwork
Chorégraphie
yoga


Comment s'inscrire et venir à un cours ?

Le premier cours est une initiation.
La première année les élèves évoluent en 
niveau débutant 1.

La deuxième année votre niveau sera débutant 2 puis intermédiaire 1&2 et enfin niveau avancé.

Niveau des élèves : 
1er cours : Initiation
1ere année : Débutant 1
2ieme année Débutant 2
3ieme année : Intermédiaire 1
4ieme année : Intermédiaire 2
5ieme année & plus : Avancé



Vous pouvez réserver vos cours directement en ligne en choisissant le niveau,
le jour et l'horaire.


Nous vous conseillons de télécharger notre application sur votre téléphone.
(Spaces by W
ix)
L'application dispose d'un chat pour répondre à vos questions et demandes et vous permettra de pouvoir réserver et annuler vos cours.
 (en respectant les conditions de réservation).



 

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Le Studio

Agréable Studio de Pole Dance & Aerial Fitness.

Les cours se déroulent dans une atmosphère unique et vous permettent de vous dépasser et de vous surprendre au quotidien.

Tout a été soigneusement pensé pour offrir

 le meilleur à nos élèves.

Vous pourrez participer à des cours de Pole Dance, Cerceau, Tissu Aerien, Trapèze, Souplesse, Renforcement Musculaire, Equilibre, Chorégraphie, Yoga...

 

Aerial Fitness

Pole Dance

Tissu Aérien
Cerceau

Travail Technique & Ludique
Vous allez devenir addict !

Yoga
Souplesse
Contorsion
    Flying Yoga

Notre corps le mérite.

Renforcement Musculaire

Programme adapté 
Gagnez en forme gagnez du temps !

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Lun - Ven : 9h -21h30
Sam : 9h - 20h
Dim : Fermé

Renseignements :
Audrey 06 66 10 82 51

Contact

AERIAL POLE FIT

365 Rue Helene Boucher 

Zone Frejorgues Ouest

34130 MAUGUIO

0666108251

  • facebook
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L'équipe

Vous êtes entre de bonnes mains.

Notre Histoire

Suite à une reconversion professionnelle, Audrey est devenue éducateur sportif & professeur de Pole Dance.

Passionnée depuis des années et diplômée du CREPS de Montpellier par un BJEPS des activités physiques pour tous c'est tout naturellement qu'elle ouvre son studio afin de partager sa passion.

Directrice du studio.

Audrey est passionnée par la Pole Dance, les arts du cirque, la danse et l'entraînement fonctionnel .

Pratiquante depuis plusieurs années, c'est donc tout naturellement qu'elle a suivi

une formation au CREPS de Montpellier, afin d'élargir ses compétences en matière d'enseignement des activités physiques. Afin de perfectionner son savoir faire et ses technique d'enseignement, elle participe à de nombreux workshops de Pole Dance, danse et arts du cirque auprès de grands artistes internationaux.

L'équipe Pole Dance s'est agrandie avec Delphine, Océane, Marion et Lola.

Tous nos professeurs sont passionnées depuis des années et diplômés.

Nous vous préparons de beaux combos qui faciliteront votre apprentissage et vos réussites.

Des styles différents et variés mêlant fluidité, souplesse, force, danse et accrobaties vous permettront

de tester différentes pratiques de la Pole Dance.

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Mégane
Professeur de Cerceau, Tissu aérien et Trapèze
Circassiène de métier et diplomée d'un Master 2 en Art du Spectacle

https://chinookaerial.wixsite.com/site/a-propos?fbclid=IwAR3OhqSycducytSD7meudOZj_lW5QzKF76AW-cZ-8X6OuRW4D1mPk6StjlE

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Juan

Professeur de Flying Yoga

La progression est naturelle, les mouvements se font avec appuis au sol ou avec des postures plus aériennes.

On acquiert une plus grande maîtrise de ses gestes et de son souffle.

Une réelle détente et un bien être s’installe au fil des séances.
L’espace de la salle permet à chacun de se retrouver au sein de son hamac, petite bulle enveloppante, pour vivre des expériences sensorielles hors du temps.

Les perceptions d’équilibre et les sensations s’affinent de part la rythmicité des séances proposées.

Les séances se déroule en trois temps:

  • Un temps de méditation pour se relier à soi

  • pratique des postures en suspension

  •  Un temps pour poser les bienfaits de la séance

Quelques précautions sont nécessaire à cette pratique:

Le suivi des consignes du professeur pendant la pratique.

 

Les postures inversées ne conviennent pas dans certains cas :

  • pendant la grossesse

  • En cas d'hypertension

  • Glaucome oculaire

  • problème cardiaques

Flying Yoga Aérial Pole Fit Montpellier