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6H Stage Pole & Aériens ENFANTS

90 euros

Rue Hélène Boucher

Description du service

9H30 - 10H Renforcement musculaire & Échauffement 10H - 11H30 Pole Dance (spinning & Statique) Apprentissage et perfectionnement Tricks, combos en statique et spin. 11H30 - 12H30 Souplesse & Contorsion 1 heure de souplesse et stretching avec des méthodes actives et passives en respect avec notre corps. Toutes les parties du corps seront travaillées 12H30 - 13H Représentation devant les parents Lundi 8 avril 9H - 10H Pole chorégraphie Chorégraphie de style contemporain / Jazz mêlant fluidité, musicalité et lâcher prise 10H15 - 11H15 Aériens Apprentissage et perfectionnement de 1 ou plusieurs agréés Cerceau aérien, Tissu aerien, Trapèze & Sangle 11H30 - 12H30 Hammock Enchaînement d’un combo de plusieurs figures Relaxation & Yoga aérien Récupération musculaire 12H45 - 13H15 Représentation devant les parents

Séances à venir

Politique d'annulation

En cas d’annulation, veuillez nous contacter 24H à l’avance afin de ne pas être facturé Merci

Coordonnées

AERIAL POLE FIT, Rue Hélène Boucher, Mauguio, France