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Aerial Fitness

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L'équipe

Vous êtes entre de bonnes mains.

Mégane

Professeur de Cerceau, Tissu aérien et Trapèze

Circassiène de métier et diplomée d'un Master 2 en Art du Spectacle

https://chinookaerial.wixsite.com/site/a-propos?fbclid=IwAR3OhqSycducytSD7meudOZj_lW5QzKF76AW-cZ-8X6OuRW4D1mPk6StjlE

Juan

Professeur de Flying Yoga

La progression est naturelle, les mouvements se font avec appuis au sol ou avec des postures plus aériennes.

On acquiert une plus grande maîtrise de ses gestes et de son souffle.

Une réelle détente et un bien être s’installe au fil des séances.
L’espace de la salle permet à chacun de se retrouver au sein de son hamac, petite bulle enveloppante, pour vivre des expériences sensorielles hors du temps.

Les perceptions d’équilibre et les sensations s’affinent de part la rythmicité des séances proposées.

Les séances se déroule en trois temps:

  • Un temps de méditation pour se relier à soi

  • pratique des postures en suspension

  •  Un temps pour poser les bienfaits de la séance

Quelques précautions sont nécessaire à cette pratique:

Le suivi des consignes du professeur pendant la pratique.

 

Les postures inversées ne conviennent pas dans certains cas :

  • pendant la grossesse

  • En cas d'hypertension

  • Glaucome oculaire

  • problème cardiaques

Flying Yoga Aérial Pole Fit Montpellier

0666108251

365 RUE HELENE BOUCHER

ZONR FREJORGUES OUEST

34130 MAUGUIO

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